旅行，工余8小时外的一场体能训练马拉松，你需要提前作好很多准备。就说说身体方面，依我的经验，旅行的要紧物件有3种。
    第一，当然是时间，人们常常以为最重要的是钱，于是就把攒钱当成旅行的先决条件。其实，没有钱或是只有少量的钱，也可以去旅行。关于这一点，只要你耐心搜集，就会找到很多省钱的秘籍。如果把一个人比作一辆车，驱动我们前行是汽油，并不是金钱，而是时间。你的时间消耗完了，你任何事都干不了，还奢谈什么呢？
   第二桩物件，就是放下忧愁。忧愁是旅行的致命杀手，人无远虑，仍可出行。忧愁是有分量的，一两忧愁可以化作万朵秤砣，绊得你跌跌撞撞，鼻青脸肿。最常见的忧愁来自这样的思想：把这笔旅游的钱省下来可以买多少斤米多少斤菜，过多长时间丰衣足食的居家日子。将满足口腹之欲的时间当作计量单位，是曾经有用,现在却不必坚守习惯。
    还有一样东西，无论你到哪里，都不可须臾离开，那就是，你可记得带上自己的灵魂？这就是第三种。一次绝佳的旅行，自然是身体和灵魂高度协调一致，生死相依。好的旅行如同呼吸一下大自然氧吧，旅行的本质是学习，而学习是人类的本质。灵魂就算不能像烛火一样照耀着我们的行程，起码也要同甘共苦地跟在后面，不离不弃，不能干3天停一天地磨洋工。否则，我们就是一具飘飘荡荡的躯壳在蹒跚，敲一敲，发出空洞的回音，仿佛千年前枯萎的胡杨。